Aktuelles - Neue Gruppe ab November 2026

Atemtage am Samstag

Schenk dir innere Ruhe & Freiheit!

• In diesem Tagesseminar geht es um erste Schritte auf dem Weg, den eigenen individuellen Atem wieder zu entdecken.
• Wann: Samstags, 11:00 -16:00 Uhr
  
• Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, zusätzliche Socken, Decke; bequeme Schuhe - bei gutem Wetter geht es ggf. an den Alsterlauf
  
• Wo: 22395 Hamburg Bergstedt, Bergstedter Markt 1
• Teilnahmebeitrag: 119,- Euro
  
• Anzahl Teilnehmende: max. 12 Pers.
  

Regelmäßige Atem-Gruppe Donnerstags, 18:15 - 19:30 Uhr

Die Atem-Gruppe hat das Ziel gemeinsam kontinuierlich am Atem zu üben. Ein Einstieg ist dieses Jahr ab November möglich.

• 75 Minuten
  
• 1x wöchentlich Donnerstags in den frühen Abendstunden, 18:15 - 19:30 Uhr
  
• Wo: Hamburg Bergstedt, Bergstedter Markt 1
• Teilnahmebeitrag: 109,- Euro / Monat
• Anzahl Teilnehmende: max. 12 Pers.
  

Bei Interesse schreiben Sie mir gerne eine E-Mail oder rufen an.